Как правильно загорать

Купальный костюм следует выбирать с учетом своей фигуры.

Полным женщинам лучше пойдет закрытый купальник темных тонов, а молодым и худеньким — более яркий, состоящий из двух частей.

Женщинам с короткой талией рекомендуется купальник из двух частей, с мини-трусами, а с длинной талией — такой же купальник, только с трусами типа шорт.

Для женщин с широкими бедрами рекомендуется купальник спокойных тонов и с глубоким вырезом на спине.

Если полные ноги, подойдет купальник из двух частей — с удлиненными прилегающими к бедрам трусами. Можно носить и закрытый купальник.

Худеньким женщинам можно носить купальники в горизонтальную полоску, полным — в вертикальную.

Низкую талию делает более стройной закрытый купальник, гладкий, темный или с небольшим рисунком.

У женщин с короткими ногами трусы должны быть высоко вырезанными.

Хорошо выглядят на пляжах и комбинированные купальники, гладкие трусы, скроенные ниже талии, и бюстгалтер другого цвета, подобранного в тон с цветом трусов.

Модны всегда эластичные купальники разных цветов. Лучше иметь два купальных костюма: один для купания, другой для загорания. Выйдя из воды, насухо вытритесь полотенцем, переоденьтесь в сухой костюм и лишь тогда идите на солнце.

Перед тем как идти загорать, не мойте лицо с мылом: оно снимает с кожи жировую смазку и тем самым, увеличивает опасность солнечного ожога. Лучше слегка умыться и смазать кожу кремом «Янтарь» — это придаст загару красивый темно-коричневый оттенок.

Для защиты кожи от загара рекомендуется употреблять специальные кремы.

Не нужно забывать, что через 2—3 часа снимается старый и наносится новый крем.

Жирной коже очень полезно солнце.

Если вы идете на пляж, не употребляйте никакой косметики. Только губы смажьте светлой жирной помадой, чтобы не потрескались.

Сухая кожа на солнце еще больше высыхает. Поэтому перед солнечной ванной слегка смажьте ее любым растительным маслом.

Загорать лучше всего рано утром или вечером, после 17 часов.

Первая в сезоне солнечная ванна не должна длиться более 10— 15 минут, затем можно это время несколько увеличить.

Чтобы загореть быстрее, можно смазывать кожу смесью касторового и подсолнечного масла, взятых в равных частях.

Перед солнечными ваннами нельзя смазывать кожу одеколоном — можно вызвать сильное воспаление.

Крепкий чай — прекрасная защита от солнечных лучей. Если вы не хотите загореть, перед выходом на улицу протрите лицо чайной заваркой.

На пляже глаза защищайте от солнца зелеными листочками — уберегут лицо от лишних морщинок лучше, чем темные очки.

Чтобы нос не очень загорал во время купания, смажьте его цинковой мазью, а после купания протрите салфеткой.

Если у вас от солнца появляются пигментные пятна, веснушки, красные расширенные сосуды на щеках, носу — надо защищать кожу от его лучей. Нанесите на лицо защитные кремы, припудрите темной пудрой «Южная» или «Курортная». Вечером смажьте лицо кефиром или простоквашей, протрите ломтиком огурца.

Если вы обожглись на солнце, сделайте компресс из тертого сырого картофеля или простокваши, а также из свежего молока или чая. На лицо положите маску из свеженарубленных листьев подорожника.

Ни в коем случае не мойте обожженные места водой с мылом, не втирайте крем это вызовет лишь раздражение кожи.

Добавить комментарий