Рекомендации и полезные советы по кулинарии и домашнему хозяйству

Как ухаживать за кожей

Если вы устали, опустите обе руки по локоть в холодную воду, через несколько минут почувствуете себя словно отдохнувшей.

Если у вас устают глаза, делайте компрессы из слабого настоя чая или ромашки. Заварите щепотку ромашки кипятком, дайте яастояться, затем смочите теплым раствором кусочки ваты и положите их на 5 минут на веки.

Круги под глазами и легкая краснота век будут менее заметны, если на несколько минут положить на глаза ватку, смоченную горячим чаем, затем на веки осторожно нанести питательный крем.

Если у вас под глазами мешки, не связанные с каким-либо заболеванием, рекомендуется делать ванночки из отвара шалфея. Чайную ложку сухих листьев шалфея залить полстаканом кипятка, прикрыть и через полчаса процедить. Половину настоя остудить, вторую половину снова подогреть. Намочить 2 ватных тампона в горячем настое, слегка отжать и приложить к закрытым глазам. Когда тампоны остынут, заменить их новыми, намоченными в холодном настое. Через несколько минут вновь горячие и так несколько раз. Кончать всегда холодными тампонами, после чего нанесите на веки и под глазами немного крема. Такие компрессы рекомендуется делать через день в течение месяца.

Кожа за зиму несколько увядает: теряет свежесть и эластичность. Во время мытья сильно растирайте тело намыленной жесткой щеткой и принимайте попеременно горячий и холодный душ. Это улучшит кровообращение, устранит бледность.

Освежить кожу помогают и теплые (36—37°) соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну). Попробуйте в течение 2—3 недель принимать их через день в течение 10 минут.

Для сухой, увядающей кожи полезны увлажняющие компрессы из настоя сухой ромашки или липового цвета (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Вымойте лицо, слегка смажьте кремом к наложите на 2—3 минуты чуть теплый компресс. Однако эта процедура противопоказана тем, у кого расширены кровеносные сосуды лица.

Если на лбу появились первые морщинки, полезен ежедневный массаж кусочком свежего или соленого огурца. Передвигайте его слева направо. Сок, впитываясь, увлажняет кожу, а после высыхания создает маску. Через 30 минут маску можно смыть.

Если на лице появились неглубокие морщины, лучше умываться холодной водой, ежедневно накладывая на него крем, сливочное или растительное масло, вбивая его кончиками пальцев. Жир следует наносить 1—2 раза в день на 30—40 минут.

При глубоких морщинах нужно обмывать лицо холодным раствором поваренной соли (1/2 чайной ложки на стакан воды), а также смазывать кремом с добавлением мелкой поваренной соли 41/2 чайной ложки на 50 г крема).

Шею можно 2—3 раза в неделю протирать нерафинированным растительным маслом.

Если у вас сухая кожа, не рекомендуется перед выходом на улицу умываться с мылом, нужно протереть лицо лосьоном или подсолнечным маслом.

Настой ромашки помогает очистить кожу от угрей. Ложку ромашки залейте кипятком и, накрыв голову полотенцем, подержите минут 5 лицо над паром. Потом сполосните лицо холодной водой и смажьте кремом.

Для предупреждения угрей хорошо ежедневно по 2—3 раза протирать жирную кожу 1%-ым нашатырным спиртом или 0,5%-ым раствором соляной кислоты.

Для очищения кожи лица от «черных точек» хорошо протереть ее перед умыванием 1—2 раза в неделю ватным тампоном, смоченным перекисью водорода, и посыпанным питьевой содой и бурой в равных пропорциях.

Два раза в день очищайте кожу специальными лосьонами.

При угревой сыпи лицо протирают 2% салициловым спиртом, 1% нашатырным спиртом, камфарным спиртом, 3% борным спиртом или настойкой календулы (эти готовые средства продаются в аптеках). Можно использовать также раствор двух чайных ложек соды или поваренной соли в стакане воды.

При угревой сыпи применяется крем «Москва» и «Улыбка».

Для сухой кожи полезно применять перед сном специальные увлажняющие кремы и накладывать обычный крем на влажное после мытья лицо, а также применять различные плодовоовощные маски.

Идеальным питательным средством для сухой кожи являются следующие смеси: 1) яичный желток смешать с 1 чайной ложкой оливкового или кукурузного масла, на кончике ножа добавить меду. Маску держать 10 минут. Смывать разбавленным теплой водой молоком; 2) к яичному желтку прибавить 1/4 чайной ложки меда и смешать с 1/2 чайной ложки овсяной муки. Держать 10—15 минут. Смывать теплой водой.

Сухую кожу рекомендуется смачивать разбавленным молоком. Утром лицо можно освежить земляничной водой. Для этого столовую ложку растертой земляники залить стаканом холодной воды. Перед употреблением процедить.

Хорошо освежает лицо отвар из цветов бузины. Для этого горсть цветов нужно залить кипятком и дать настояться в течение 10 минут, затем остудить и процедить.

Вечером лицо можно смочить отваром овсяных хлопьев. На 1 л кипятка положить 2 столовые ложки хлопьев, дать вскипеть, затем остудить. Отвар особенно хорош для сверхчувствительной кожи.

Для очищения жирной кожи рекомендуется вода и лимонный соком, приготовленная следующим образом: лимон порезать на дольки, залить холодной водой и настаивать 2—3 часа в закрытом сосуде. Затем жидкость процедить. Для мытья лица используется также чай из таволги и мяты. 1 чайную ложку высушенной таволги или мяты залить одним стаканом кипятка и настоять. Остывший отвар процедить.

Освежающее действие на жирную кожу оказывает маска из 1 столовой ложки печеного яблока и 1 столовой ложки взбитого яйца.

Морковная маска полезна для вялой кожи. Нанесите на лицо тертую морковь, а через полчаса умойтесь кипяченой водой.

Сметанная маска является одновременно питательной, тонизирующей и отбеливающей. 100 г сметаны смешать с двумя яичными желтками и хорошо растереть. Затем в полученную массу влить 1 столовую ложку водки и сок одного лимона. Маску рекомендуется накладывать на 15—20 минут, затем смыть теплой водой.

Мед хорошо освежает кожу лица. 1 ложку растопленного меда смешайте с 1 ложкой лимонного сока и этой смесью смажьте лицо. Через 10—15 минут маску смойте теплой водой и на влажную еще кожу нанесите питательный крем.

При дряблой коже хорошее действие оказывает огуречная маска. Для этого нужно огуречную маску нанести на лицо и через 10—15 минут снять ватным тампоном, протереть лицо оставшимся огуречным соком и смазать кремом. Так же можно делать маски из ягод и помидоров.

При пористой коже полезны белковые маски с квасцами. Для их приготовления нужно взбить белок, добавить 1 чайную ложку 5% водного раствора квасцов или календулы.

При расширенных кровеносных сосудах не следует употреблять кремы, содержащие мед, хмель.

Не рекомендуются маски сильно раздражающие кожу лица, например, из бодяги, майонеза, редьки, а также паровые ванны, горячие компрессы и другие тепловые процедуры.

Яблоки освежают и омолаживают кожу лица. Сварите яблоко в небольшом количестве молока и сделайте теплую маску для лица. Через 20 минут смойте ее холодной водой.

Квашеная капуста делает жирную и угреватую кожу мягкой и эластичной. Положите ее толстым слоем на лицо, накройте салфеткой, а через полчаса снимите и смажьте лицо кремом. Делайте такую маску раз в неделю.

Дрожжи делают кожу эластичной и гладкой, избавляют от угрей. Для жирной кожи нужно растворить дрожжи в теплой воде до густоты сметаны и смазать лицо, а затем умыться теплой водой или настоем ромашки. Для сухой кожи дрожжи следует растворить в растительном масле.

Если смазывать лицо теплым картофельным пюре, приготовленным на молоке, это сделает кожу лица белой. Соль придает белизну рукам и лицу, уменьшает отечность век. Сделайте для рук теплые солевые ванночки, а примочки из соленой воды (1 чайная ложка на 1 стакан воды) кладите на веки и лицо.

Если вы очень разгорячены и вспотели, не умывайтесь сразу холодной водой. Сначала вытрите лицо сухим полотенцем, а потом, когда остынете, умойтесь.

Потеющую кожу лица нужно вечером протирать раствором борной кислоты.

Если летом лицо сильно потеет и блестит, протрите его 2% раствором салицилового спирта, разбавленного наполовину водой. Можно также 2—3 раза в день освежать кожу ломтиком лимона или свежего огурца.

Для предупреждения появления веснушек рекомендуется защищать лицо от солнца широкополой шляпой, зонтом. Перед выходом на улицу утром, особенно ранней весной, кожу лица нужна смазывать специальной защитной мазью, кремом и припудривать.

Веснушки удаляются путем отбеливания или отшелушивания поверхностного слоя кожи. Для отбеливания кожу лица протирают 1—2 раза в день соком лимона, репчатого лука или красной смородины. Можно несколько раз в день смазывать веснушки соком свежего огурца или смесью сока лимона и столового уксуса в равных частях, а также кислым молоком, хлебным квасом.

Втирание специальных кремов вызывает легкое, почти незаметное шелушение и постепенное удаление веснушек. После отшелушивания кожу следует обильно смазывать смягчающими кремами на ночь и защитными — в дневное время.

Отбеливают лицо кремами «Мелан» (для жирной и нормальной кожи) и «Молочай» (для сухой). Можно также протирать лицо внутренней стороной арбузной или дынной корки — это хорошо стягивает кожу и слегка отбеливает ее.

По утрам за 10—15 минут до умывания полезно делать маску из сметаны (при сухой, увядающей коже или при умеренной жирной, теряющей упругость), а также маску из простокваши, кефира, ацидофилина или молочной сыворотки (при жирной, пористой, шелушащейся и склонной к раздражению коже).

Благотворное воздействие оказывают маски из кожицы натертых огурцов, недозрелых ягод черной смородины, смешанных со сметаной и медом (по одной чайной ложке).

При выраженных веснушках и пятнах можно размельчить таблетку гидроперита, смешать с разовой порцией смягчающего крема (6—7 г), нанести на 2 часа на лицо, затем снять салфеткой. Можно также делать маски из помидоров, редьки, хрена, предварительно смазав лицо смягчающим кремом.

Все отбеливающие маски наносятся не более чем на 20 минут. смываются холодной водой, которую можно разбавить лимонным соком или уксусом (1 чайная ложка на стакан воды). Если веснушки покрывают и лицо и руки, а предлагаемые маски не помогают, протирайте кожу соком моркови утром и вечером по мере подсыхания, похлопывая ее руками, смазанными растительным маслом.

Губы сначала следует очертить специальным контурным карандашом более темного цвета, чем губная помада. Для блондинок рекомендуются теплые, светлые тона помады (розовая, морковная, коричневые), а для брюнеток — яркие, насыщенные (красные, малиновые, коричневые).

Чтобы помада дольше держалась на губах, нужно нанести на них помаду, немного припудрить губы, а затем еще раз легонько подкрасить. Чтобы снять излишек помады на губах, промокните их бумажной салфеткой.

Большой рот будет казаться меньше, если оставить уголки губ ненакрашенными.

Собираясь в горы, возьмите с собой губную помаду светлого или оранжевого оттенка. В красной содержится особое вещество — казеин, которое при сильном солнце раздражает кожу, и губы распухают и трескаются.

Если у вас на губах ранка, а вы все-таки хотите подкрасить губы, нужно залепить ранку пленкой яичного белка, которая обычно остается на скорлупе израсходованного яйца.

Если в уголках губ появились болезненные трещины, смазывайте их 1—2 раза в день водным раствором шалфея.

Если у вас обветрились губы, намажьте их на некоторое время медом. Вечером помассируйте зубной щеткой губы и десны.

Если у вас сохнут и шелушатся губы, протрите их 1%-ым раствором борной кислоты и смажьте растительным маслом.

Пудра придает лицу приятный оттенок, защищает его от солнца и пыли. Брюнеткам идет пудра цвета рашель, шатенкам — рашель наполовину со светло-розовой , блондинкам — розовая.

Женщине старшего возраста идет пудра более темного оттенка, особенно, если у нее седые волосы. Загоревшую кожу лучше пудрить более светлой пудрой.

Перед тем как напудриться, надо очистить кожу лица. При сухой коже на лицо нанесите тонкий слой крема.

При применении жидкой пудры флакон с нею нужно тщательно взболтать и небольшое количество равномерно наносить тампоном на кожу лица.

Не наносите пудру на вспотевшее лицо, иначе образуется кашицеобразный слой, закупоривающий кожу лица.

Пудру всегда надо держать закрытой, так как, впитывая влагу, она скатывается в комочки и плохо ложится на кожу.

Нельзя держать пудру рядом с сильно пахнущими вещами, так как она легко воспринимает посторонние запахи.

Летом пользуйтесь духами меньше, чем зимой, а днем меньше, чем вечером. Садясь к столу, не душите руки и лицо.

Ни в коем случае нельзя наносить духи на кожу, недавно протертую одеколоном, так как запах будет неприятным.

Во время дождя рекомендуется употреблять духи с крепким запахом.

Наносить духи лучше всего за ушами или под подбородком.

Вельвет и шерстяные ткани долго сохраняют запах духов. Совсем не держат запах духов капрон, нейлон, шелк.

Смочите духами ватку, положите в мешочек и подвесьте в шкафу — и все ваши вещи будут иметь одинаковый приятный запах.

Чтобы определить запах духов, нужно слегка намочить кусочек ткани и понюхать ее через 10—20 минут.

Если вы употребляете сильные духи, избегайте чересчур пахучей косметики: сочетание разных запахов редко бывает удачным.

При подкрашивании бровей следует учитывать цвет волос.

Темные брови подходят только для брюнеток и очень темных шатенок.

Для женщин с рыжими и каштановыми волосами больше подходит коричневый цвет.

Для блондинок брови лучше оттенять серым или коричневым карандашом.

Слишком темные брови старят и уменьшают глаза.

Чтобы ресницы были гуще, нужно ежедневно перед сном смазывать их смесью из 3-х чайных ложек касторового масла и 1 чайной ложки спирта.

Чтобы ресницы не потеряли блеска, а веки не морщинились, нужно перед сном снять с них тушь и смазать на 30—40 минут веки питательным кремом, затем удалить его бумажной салфеткой и расчесать щеточкой ресницы.

Тушь для ресниц необходимо сохранять в чистоте. Коробочку держать всегда закрытой. Перед употреблением щеточку тщательно промывать водой с мылом.

Нельзя пользоваться чужой косметикой.

Чтобы в жаркое время года избежать опрелостей, следует вечером ополоснуть места опрелостей холодной водой, осушить полотенцем и смазать рафинированным подсолнечным маслом, утром снова смазать маслом и так повторять в течение недели, пока не исчезнет краснота и припухлость.

Чтобы избавиться от неприятного запаха пота, ежедневно обмывайте подмышечные впадины горячей водой с мылом и затем протирайте лосьоном.

Помогают также различные присыпки: тальк и уротропин, тальк и 5% борная кислота.

Самое верное средство от пота — это мыло. Вместе с мылом можно применять специальный лосьон.

Чтобы летом кожа на пятках была тонкой и не затвердевала, сделайте для ног теплую мыльную ванночку, потом сильно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом или 2%-ой салициловой мазью.

Ороговевшая кожа на ступнях и пятках ног легко удаляется при помощи лука. Обложите на ночь ступни ног тонко нарезанными ломтиками лука и обвяжите полиэтиленовыми мешочками н бинтом. Утром вымойте ноги теплой водой и припудрите тальком, чтобы не потели.

Потливость ног уменьшается, если регулярно делать ванны из отвара лаврового листа, гвоздики, дубовой коры, ромашки, подорожника, свежих листьев березы и слабого раствора марганцовки, чая.

Чтобы смягчить мозоль, нужно приклеить к ней пластырем листок вымоченного в разбавленном столовом уксусе свежего плюща; можно также приложить пластырь.

Недавно образовавшиеся мозоли сначала размягчают ежедневными горячими ваннами с добавлением к воде мыльного порошка и питьевой соды (1 столовая ложка на 1 л воды), после ванны размягченную поверхность мозоли соскабливают тупым лезвием ножа или пемзой, а оставшуюся часть смазывают мозольной жидкостью или мозольным пластырем.

Чтобы ноги всегда были в хорошем состоянии, чтобы не образовывались трещины и заусеницы, каждый месяц-полтора делайте педикюр.

Как можно чаще ходите босиком в лесу, на пляже, да и дома. Очень полезно ходить по колено или по щиколотку в воде.

После долгой прогулки, туристского похода ноги устают, отекают. Чтобы привести ноги в нормальное состояние, нужно вымыть их теплой водой с мылом и помассировать снизу вверх круговыми движениями не слишком жесткой щеткой, а затем смазать специальным кремом для ног или любым питательным, лучше увлажняющим. Полезна для уставших ног и теплая ванна с солью.

Чтобы ноги во время лыжных прогулок не замерзали, надевайте сначала хлопчатобумажный, а затем шерстяной носок.

Хорошо сохраняет тепло мягкая (например, газетная) бумага, проложенная между носками.

Если ноги замерзли (но не отморожены), потрите их спиртом или водкой, одеколоном, а затем намажьте питательным кремом.

Теплые сапожки снимайте в помещении и надевайте другую обувь — тогда ноги не замерзнут, если вы снова выйдете на улицу.


Добавить комментарий



Подпись:

Антиспам, введите ответ цифрами: четыреста плюс семь

Советы по внешнему виду

Для перепечатки материалов с сайта необходимо разрешение, обязательна установка следующей ссылки: